Miguel Ángel Silvestre, de 44 años, es uno de los actores más populares de España. El protagonista de ficciones como Sky Rojo y Sense 8 lleva un acelerado ritmo de vida que le exige optimizar al máximo su rutina, basada en hábitos saludables, deporte y una alimentación equilibrada.

A pesar de mantener una rutina de entrenamiento y alimentación el actor nacido en Castellón contó que no se niega a los placeres de vez en cuando. Durante una entrevista en el programa El Hormiguero, reveló como es un relación con la cocina, su dieta y sus peculiares desayunos.

Cómo es la alimentación de Miguel Ángel Silvestre

''Cocino bien. Por historias de la vida, empecé a cocinar con 13 años cuando estaba en una residencia de tenis", comenzó relatando Silvestre sobre como la cocina se impuso en su vida.

A pesar de llevar una dieta equilibrada, sus desayunos puede ser poco tradicionales. ''A veces desayuno espaguetis. Normalmente cocino por la noche y lo que sobra me lo como al día siguiente'', confesó.

"Me gusta cenar y desayunar espaguetis, es bastante común en mí. Me encantan, me gustan tanto que por las mañanas los veo ahí y pienso que es una buena oportunidad para comerlos'', ahondó el actor sobre su fanatismo por esta comida.

“A veces desayuno espaguetis. Normalmente cocino por la noche y lo que sobra me lo como al día siguiente”, contó Miguel Ángel Silvestre. (Foto: Guillermo Rodriguez Adami).

Cómo es la relación de Miguel Ángel Silvestre con el deporte

Miguel Ángel Silvestre mantiene una relación cercana con el deporte desde la infancia.

"La realidad es que llevo haciendo ejercicio desde los 3 años. Era un chaval con mucha energía y mi padre era muy deportista. Llegó a sacarse el título de profesor de tenis para darnos clase a nosotros y a nuestros amigos. Tengo muy integrada la cultura del deporte desde pequeño'', contó

El actor explicó en un reconocido podcast español que también practica pádel, uno de los deportes del momento, y reveló que esta disciplina generó un cambio en su vida.

Miguel Ángel Silvestre lleva haciendo deporte desde los 3 años.

''Me genera mucha diversión y siento que me ayudó a salir de un momento emocional delicado, no le encontraba mucho sentido a las cosas'', explicó Silvestre.