En un contexto global marcado por la incertidumbre, ya sea política o económica, muchas personas han sido derrotadas por el pesimismo. Pero, ¿es posible alcanzar el éxito sin ser optimista, sin tener esperanza en el futuro? La frase de hoy brinda una respuesta contundente.

Las palabras de Helen Keller (“El optimismo es la fe que conduce al éxito; nada se puede lograr sin esperanza”) , publicadas en su obra Optimism de 1903, han sido recuperadas por el sitio Mint y también se han multiplicado en redes sociales. Para comprender todo el significado de esta cita en apariencia simple, hasta superficial, hay que saber más sobre su autora.

Porque Keller habla desde su propia experiencia. A los 19 meses de edad perdió la vista y el oído a causa de una enfermedad, en una época en la que las personas con discapacidad enfrentaban enormes barreras sociales. Sin embargo, ella no se dio por vencida. Gracias al trabajo de su maestra Anne Sullivan, aprendió a comunicarse con el lenguaje de los dedos y hasta pudo estudiar en la universidad: fue la primera persona sorda y ciega en obtener un título en Estados Unidos.

De esta manera, la frase confirma que la esperanza funciona como motor de acción. Sin ella, resultará difícil construir proyectos, superar dificultades o imaginar cambios positivos.

Sin esperanza es imposible alcanzar los logros, sostenía la escritora Helen Keller. Foto: Shutterstock.

Según el artículo publicado por Mint, el pensamiento de Keller también puede interpretarse desde una perspectiva psicológica moderna. La esperanza no es vista únicamente como optimismo ingenuo, sino como una herramienta mental que ayuda a las personas a mantener motivación y capacidad de adaptación frente a situaciones adversas.

Cómo mantener el optimismo

Una investigación publicada en la revista American Journal of Epidemiology (2016), dice que el 25% del optimismo puede ser genético o heredado, lo que implica que, en su mayor parte, puede ser modificado. Aquí, algunos consejos para lograrlo:

  • Reconoce tu problema: siempre el primer paso es tomar conciencia de que algo está mal

  • Practica la gratitud: un ejercicio muy recomendable para tener una actitud más positiva

  • Organiza actividades que te entusiasmen y cuídate

  • Visualiza cómo las cosas pueden salir bien: observar el futuro con otros ojos es fundamental.

¿Quién fue Helen Keller?

Escritora y activista norteamericana, Helen Keller (1880-1968) está considerada una de las figuras más inspiradoras del siglo XX. Nació en Alabama y posiblemente la escarlatina o la meningitis le hayan provocado su discapacidad. Durante varios años vivió prácticamente aislada del mundo exterior, incapaz de expresarse con claridad o comprender el lenguaje convencional.

La pequeña Helen Keller, con su maestra Anne Sullivan. Foto: Fundación Helen Adams Keller.

En 1887, la llegada de Anne Sullivan, una joven maestra enviada por el Instituto Perkins para Ciegos de Boston, cambió su vida. Sullivan desarrolló métodos innovadores para enseñarle palabras mediante el tacto. El momento más famoso ocurrió cuando Helen comprendió el significado de la palabra “agua” al sentir cómo el líquido corría entre sus manos.

En 1904, Keller se graduó en la Universidad de Radcliffe. Su historia causó admiración internacional porque desafió las creencias de la época sobre las capacidades de las personas sordas y ciegas.

A partir de ese momento, publicó varios libros, como The Story of My Life, Optimism y The World I Live In. También se convirtió en una importante activista social al defender los derechos de las personas con discapacidad y el sufragio femenino. Durante años con la American Foundation for the Blind.